13+ Susu Peninggi Badan Paling Ampuh di Indonesia (Semua Usia)

Susu peninggi badan bisa bikin tinggi badan kamu menjulang, dengan satu syarat: kamu harus melengkapinya dengan beragam latihan yang telah kami ulas di artikel cara meninggikan badan.

Kandungan protein dan kalsium pada susu adalah senyawa utama yang dapat berperan besar dalam program peninggian badan yang kamu lalukan.

Bikin badan tambah tinggi memang bukan perkara mudah, apalagi jika kamu telah lewat masa remaja. Namun, tetap bisa dicoba kok, pilih susu berkalsium!

Boneeto

achilq-biroe.blogspot.com

Ini dia produk susu peninggi badan yang paling terkenal karena iklannya yang sangat identik dan ikonik.

Produk yang dibuat oleh Fonterra Brands Indonesia mengklaim memiliki kandungan kalsium setinggi 400 mg tiap 35 gram bubuk porsi minum.

Meskipun termasuk susu anak-anak yang direkomendasikan untuk anak dengan usia 13 tahun, kamu bisa mencoba susu ini sebagai sumber asupan kalsium yang cukup tinggi.

HiLo

jd.id

Susu peninggi badan terpopuler kedua ini dalam beberapa hal malah lebih terkenal dibandingkan nomor 1 di atas. Tentu karena variannya yang banyak: HiLo Active, HiLo School, dan HiLo Joint.

Kandungan kalsium yang tinggi dalam susu ini diklaim dapat membantu proses pencegahan osteoporosis.

Zee

tokopedia.com

Zee juga merupakan salah satu produk susu anak yang terkenal sebagai susu peninggi badan. Susu ini mengandung kombinasi mineral dan vitamin hingga 20 macam. Misalnya vitamin C dan zat besi.

Selain itu, ada juga senyawa gizi omega 3 dan kolin untuk menunjang kecerdasan anak. Terdapat beberapa varian susu Zee sesuai rekomendasi usia:

  • Kid Zee Platinum: anak usia 5-8 tahun
  • Tween Zee Platinum: anak usia 9-12 tahun
  • Teen Zee Platinum: remaja usia 12-19 tahun.

Dancow Calcium Plus

anansyahsaiful.weebly.com

Produk nestle yang satu ini mengklaim dapat memenuhi 75% dari kebutuhan kalsium harian kamu. Keuntungan lainnya, susu ini termasuk susu rendak lemak.

Selain itu, susu ini juga mendaku memiliki teknologi CalciLock, sebuah terobosan menggabungkan vitamin dan mineral dalam susu.

Vitamin yang ada dalam susu ini adalah vitamin C dan D, dilengkapi dengan mineral fosfor, zink, dan magnesium, selain tentu saja kalsium.

Indomilk Calci Skim

spooninc.net

Kandungan prebiotic fructo oligo saccharide (PFOS) dalam susu indomilk yang satu ini diklaim mampu melindungi tulang dengan istilah complete bone protection.

Lebih dari itu, susu ini juga mengandung komponen bioaktif yang disebut dengan colostrum bone protein yang dapat membantu akselerasi atau percepatan proses regenerasi pada tulang.

Keuntungan lainnya, kamu punya dua pilihan rasa: plain atau original dan coklat.

Anlene

shopee.co.id

Nah, kalau susu peninggi badan yang satu ini lebih populer di kalangan lansia, namun kini anlene telah mengeluarkan beragam variasi produk untuk orang dewasa kok.

Misalnya anlene actifit yang direkomendasikan untuk usia 19-50 tahun. Menariknya lagi, takaran produk ini cukup banyak, pilih yang bubuk kemasan besar, sachet sekali minum, atau cair one-a-day.

Susu ini juga mengandung senyawa gizi lain yang dapat turut menyehatkan tubuhmu, kolagen dan whey protein.

Tropicana Slim Skim Milk

shopee.co.id

Produk susu rendah gula ini menyajikan rasa dan aroma yang unik, kopi. Menarik bukan? Susu peninggi badan yang tinggi kalsium, rendah gula dan lemak, rasa kopi.

Ada juga varian coklat dan fiber pro plain yang mengandung serat pangan dan omega 3 yang baik untuk sistem pencernaan dan menunjang kesehatan jantung.

Entrasol Pro Fit

kalbestore.com

Kailm kandungan antioksidan dalam susu peninggi badan yang satu ini berbeda dari yang lain. Jadi bukan hanya tinggi kalsium, kamu juga akan dapat manfaat antioksidan dari susu ini.

Senyawa gizi lainnya yang juga penting bagi tubuh adalah omega 3 dan 6. Kamu bisa memilih 2 varian, Entrasol Active untuk usia 19-50 dan Entrasol Gold untuk usia di atas 50 tahun.

Prosteo Plus

bukalapak.com

Susu rendah lemak yang satu ini direkomendasikan untuk usia di atas 19 tahun. Dua manfaat utama susu prosteo adalah merupakan susu kim tinggi kalsium sekaligus bebas lemak.

Setinggi apa kalsiumnya? Prosteo mengklain dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian hingga 90%. Tiap 100 gram susu prosteo plus mengandung 1,4 gram kalsium.

Greenfields Hi-Calcium

bukalapak.com

Ada tiga produk yang diluncurkan greenfield sebagai susu tinggi kalsium, hi-calcium low fat, low fat mochaccino, dan hi-calcium skim milk. Unik kan? Susu rasa mocca.

Kalau produk lainnya berupa susu bubuk, greenfield hadir dengan sekmen yang berbeda, menggunakan pengolahan suhu tinggi untuk menghasilkan susu cair UHT.

Ultramilk Low Fat Hi-Calcium

ultrajaya.co.id

Produk susu UHT yang paling paling populer, saingan utama susu UHT greenfield. Kamu juga dapat memilih beragam kemasan, mulai dari 125 ml, 200 ml, 250 ml, hingga 100 ml.

Susu UHT memang dibuat dengan susu sapi murni, jadi kamu tidak perlu khawatir dengan beragam bahan kimia tambahan yang mungkin kamu khawatirkan.

KalsiMax

blanja.com

Susu milku kalsimax ini cukup unik karena berasal dari susu kambing etawa yang diklaim memiliki kandungan kalsium lebih tinggi dari susu sapi.

Kandungan kalsium dalam susu kambing 3,8 kali lebih banyak dibandingkan susu sapi

Susu ini bisa dikonsumsi semua umur, dan mampu berkontribusi terhadap pemenuhun kalsium harian sebesar 32,6%.

Nesvita

Jarang dengar? Produk susu yang satu ini diluncurkan oleh nestle, juga mengandung teknologi CalciLock.

Kadar vitamin dan mineral dalam susu ini dapat membantu kamu meningkatkan tinggi badan. Lebih dari itu, susu ini mengandung lemak dalam kadar yang sangat rendah: 1%.

Keuntungan lainnya, susu ini dapat memenuhi 80% kebutuhan kalsium harian kamu.

Produgen VitaFirst

jd.id

Kandungan 500 mg kalsium dalam susu ini diperoleh dengan cara ekstrak dari susu impor eropa. Kadar kalsium setinggi itu sudah dapat menunjang kebutuhan kalsium harian kamu.

Kamu bisa mencoba hingga empat jenis rasa: plain, vanila, coklat, dan white coffee. Pernah coba susu beraroma white coffee? Jangan cuma bayangkan, coba sekarang.

Nah, ingat juga untuk membuat badan kamu ideal, pelajari cara menghitung berat badan ideal dan tinggi badan ideal untuk melengkapi cara meninggikan badan yang kamu lakukan.

Jangan sampai kamu cuma tinggi tapi kerempeng, bikin tubuh kamu menarik dan ideal dengan mengikuti cara menggemukan badan, yang bukan cuma bikin gemuk tapi bisa banget jadi atletis.

Leave a Comment

Scroll back to top